Ricerca di equilibrio con lo yoga…

"È l'equilibrio e sinonimo anche di moderazione. Questa qualità richiede una mente che sia disciplinata ma, allo stesso tempo, rilassata. Troppa disciplina porta alla rigidità e sorgono tratti come dogmatismo, chiusura mentale e tendenza a giudicare. Mentre una mente troppo rilassata porta all'inerzia, alla pigrizia e alla tendenza di perdersi nella vita. La moderazione porta alla vitalità al vigore e al coraggio.

(Patanjali, Sutra 2,38)

L'energia non deve mai fuoriuscire dal nostro sistema.

Ogni cosa deve avere il suo tempo e la giusta ponderazione.

Siamo in grado di preservare e incanalare il giusto progetto di vita che vogliono elaborare.